冬の寒さは、心も体も縮こまりやすい季節。気温の低下によって血流（blood flow）が滞ると、肌の代謝（ターンオーバー）も低下しやすくなります。 その結果、乾燥や肌のごわつき、くすみなどの肌悩みにつながる可能性も。
そのため、この季節は「温活」を意識しながら、肌をやさしく温めて血行を促し、また、適切なクレンジングで肌の汚れや不要な角質を取り除くことが大切です。
しっかりと肌の汚れをオフし、美しい肌の生まれ変わりをサポートしましょう。
冬のエネミー、お肌のダメージとは？
冬は気温の低下とともに湿度も下がるため、一年の中で最も水分を失いやすい季節です。血流が悪くなると、うるおいも減少。その結果、乾燥が進み、肌のバリア機能が低下し、外部刺激に敏感になりやすくなります。肌荒れへと発展させないよう、しっかりと保湿ケアをすることが大切です。
冬の肌ダメージに！フィトメールの温活スキンケア
寒い季節でも、お肌の健康をしっかりサポートするフィトメールのスキンケア。乾燥や肌荒れに負けない、なめらかで潤いのある肌へ導きます。お肌を優しく温めながら、毛穴のクレンジングや潤いバリア機能を整えるアイテムで、冬のスキンケアルーティンを充実させましょう。
温活ケアにおすすめのアイテム
🌊 オリゴメール ピュア SP
天然の海のミネラルを豊富に含んだ海水入浴剤。身体を内側から温めながら、乾燥や疲れをやさしく取り除きます。寒さによる肌トラブルをやさしくケアし、リラックスしたバスタイムを。
💛 トレゾール デ メール ボディクリーム
たっぷりの保湿成分で乾燥した肌をしっかりと守り、しなやかなツヤ肌へ。
💙 アクセプト トレランス クリーム II
肌のバリア機能を強化し、乾燥しがちな冬でも潤いをキープするスキンケアクリーム。敏感になった肌を落ち着かせながら、角質層への吸収を高め、しっとりとしたなめらか肌へ導きます。
🖤 スクラブ マラン
ブラックサンドと軽石の2種のスクラブが古い角質をやさしくオフし、フィトメール独自の紅藻エキスとオリゴメールが潤いと栄養をチャージ。なめらかで柔らかな肌へ導きます。
冬の温活ルーティンのポイント
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温かい食事で体をぽかぽかに
寒い季節は、温かい食べ物で体を内側から温めるのが大切。日本では、生姜や醤油、シナモンなどが体を温める食材として知られています。
🫕 フランス流の温活フード（日本でも手軽に楽しめる！）
• ショコラ・ショー (Chocolat Chaud)：濃厚なホットチョコレートで、体の芯から温まる幸せドリンク。
• チーズフォンデュ & ラクレット：とろけたチーズをパンやじゃがいもにつけて食べる、簡単で美味しい冬のごちそう！
• ポトフ (Pot-au-feu)：牛肉や野菜をコトコト煮込んだ、フランス版おでん。体がほっこり温まります。
• オニオングラタンスープ：炒めた玉ねぎのスープにバゲットとチーズをのせて焼いた、香ばしくて温まるスープ。
• ガレット・コンプレット：そば粉のクレープにチーズ・ハム・卵をのせた、ブルターニュ地方のシンプルな一皿。
どれも日本のスーパーで手に入る食材で作れるので、お家で簡単にフランスの温活ごはんを楽しんでみてください♪
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フランス・ブルターニュの海水でミネラル補給
「オリゴメール ピュア SP」のような、ミネラル豊富なフランス・ブルターニュの海水を取り入れることで、温浴効果とともに肌に必要な栄養をチャージ。毎日のバスタイムを、スパのような贅沢なリラックスタイムに。
【サイズ：２㎏、800g、320g、40gが用意しております】
３．肌バリアを守るスキンケアを取り入れる
「アクセプト トレランス クリーム II」のように、バリア機能を高めるスキンケアアイテムを使用し、寒さや乾燥に負けない健康的な肌をキープしましょう。
冬のスキンケアは、「温めること」が鍵！
フィトメールの温活スキンケアで、寒い季節も心地よく、潤いあふれる肌を手に入れましょう。