自分自身や自分のことを大切にしないと、ストレスがたまりやすく、いろいろなマイナスなことが起こる可能性があります。
さて、フィトメールでは、肌だけでなく、心もケアするために、セルフケアビンゴを作りました!
自分を大切にすることは、最も大切なことの一つです。このセルフケアビンゴは、体の内側も外側も健康でいられるようにサポートします。